ISSO TAMBÉM É AUTOCUIDADO

O autocuidado começa de dentro para fora, afinal a saúde é o maior bem que temos. Cuidar da alimentação, realizar atividade física regularmente, se hidratar e descansar são hábitos essenciais para garantir o bem-estar diário. Além disso, práticas como a suplementação alimentar também podem contribuir para que você alcance um melhor desempenho e longevidade com qualidade de vida.

Como o nome já sugere, os suplementos são uma forma de “suprir o que está faltando”. Afinal, por mais saudável e equilibrada que seja nossa rotina alimentar, nem sempre conseguimos consumir ou produzir os níveis ideais de vitaminas e minerais que necessitamos.

Vitamina D3 2000UI – Yenutracêutica
Facilita a absorção do Cálcio, aumenta a imunidade e a secreção da insulina, controla o acúmulo de gordura corporal, melhora a força muscular. Protege contra várias doenças autoimunes como esclerose múltipla, artrite reumatóide, lúpus eritematoso sistêmico.

Vitamina C 500mg – Yenutracêutica
É um composto orgânico essencial a vida que possui uma gama de funções como formação das fibras de colágeno, prevenção de doenças cardiovasculares e auxiliar na diminuição do colesterol.
Combate os efeitos do stress por sua ação antienvelhecimento e antioxidante, atua na defesa do organismo contra infecções, na reparação de tecidos e na absorção do ferro.